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2015年7月23日 (木)

蒸し暑い日は特に熱中症に注意です

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こんにちは、“家人”ですhappy01

朝4時半に起きた時には曇りながらも晴れていた感じだったのに、あ、朝焼けが真っ赤っ赤とか思いながら写メっていたら雨が降ってきました。

意外と大粒、しかも吹き付けてくるrain

このまま荒れた天気になっちゃうのかなぁと思ったら出勤時には曇りcloud

でも晴れてはきたものの蒸し暑い、蒸し暑い、とにかく蒸すcatface

はぁ~

動くたびに体力が失われていくようで~

いやいや、そんなことは言ってられない、水分水分。

今日のお天気予報でも、水分補給と適度な休養って言ってたし。

気温が低くても(でも30℃あるけどね)、湿度が高い時は要注意です。

体内の熱が発散できずにこもってしまうので、いつも以上に熱中症に気を付けないといけません。

自分のためにも周りのためにも、きちんと体力温存ですwink

健康一番notes

夏はまだ始まったばかりですsun

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